Blog

Son zamanlarda hepimiz, ülkece çok fazla şey yaşadık. Bir olay bitmeden diğeri başladı. Her biri kendi başına yorucuyken, üst üste geldiklerinde ruhsal olarak çok daha yıpratıcı hâle geldi. Bu süreçte yaşadığımız deprem gibi sarsıcı olaylarda ilk anda harekete geçebiliriz belki; Koşarız, destek oluruz, dayanırız ama çoğu zaman asıl etkisi, olay geçtikten sonra ortaya çıkar. Bir şey “geçmiş” olabilir, ama biz hâlâ kötü hissediyor olabiliriz. Bu çok normal. Son zamanlarda kendi

Adalet duygusu zedelendiğinde ruh ne yaşar? Eşitsizlik ve görünmeyen travmaların psikolojik etkisini bu yazıda ele alıyoruz.

Birçok alanda olduğu gibi, ruh sağlığı alanında da teknoloji değişimler yaratıyor. Peki online terapi gerçekten işe yarıyor mu?