Hayatın belli dönemlerinde zorlu yaşam deneyimleriyle karşılaşabiliriz. Bu deneyimler sonucunda kendimizi mutsuz, çaresiz, gergin veya kaygılı hissedebiliriz. Bu süreç uzadığında, kişinin günlük işlevselliğinde bozulmalar meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda psikolojik destek almanız önerilir.
