Blog

İlişkilerde çatışma kaçınılmazdır, ancak nasıl yönettiğiniz ilişkiyi belirler. Gottman’ın modeline göre sağlıklı çatışma yönetimini keşfedin

İlişkilerimizde yakınlık kurmak, bağ hissetmek, ve gerçekten anlaşılmak hepimizin ihtiyacı. Ancak bazen, ne kadar uğraşırsak uğraşalım, iletişim kopuklukları yaşayabiliyoruz. Kendimizi ifade edemediğimiz, yanlış anlaşıldığımız ya da karşı tarafın duygularına ulaşamadığımız anlar olabiliyor. Peki, sağlam duygusal bağlar kurmak ve iletişimde gerçekten birbirimizi duymak mümkün mü? Kendinize Sorun: Gerçekten Bağ Kurabiliyor Muyum? Bir ilişkide kendinizi ne kadar ifade edebildi