Blog

Beden algısı, sadece fiziksel görünüm değil, geçmiş deneyimlerin ve toplumsal etkilerin şekillendirdiği derin bir içsel bakıştır. Bu yazıda beden algısının psikolojik kökenleri, sosyal medyanın etkisi, olumsuz beden algısının sonuçları ve bedenle barışma yolları ele alınıyor. Kendinize şefkatle bakabilmeniz için farkındalık ve iyileşme yollarını keşfedin.

Birçok alanda olduğu gibi, ruh sağlığı alanında da teknoloji değişimler yaratıyor. Peki online terapi gerçekten işe yarıyor mu?